Amla (indijska kosmulja) je izredno cenjena rastlina v Ayurvedski medicini. Uporabljajo se plodovi, ki imajo kiselkasto grenak okus. Je močan antioksidant, saj vsebuje veliko C vitamina. Uporabljamo jo kot oblogo za lase, obrazno masko ali napitek. Njena vloga pri barvanju je ta, da odvzame kani rdeč podton in ohlaja končno barvo.
Amlino olje velja za najstarejše naravno hranilo za kožo, lase in lasišče. Po ayurvedski metodi zdravljenja, je najboljše zdravilo za uravnavanje delovanja Pitta Dosha-e (ogenj). Dosha pomeni energetski kanal ali meridian. Pitta Dosha pa je energijski kanal, ki je povezan z lasiščem. Če le ta ne deluje pravilno, nam lasje predčasno sivijo ali izpadajo. Zato se amlino olje v ayurvedski medicini predpisuje ob težavah z lasiščem.